¡ã »çÁø= ¾ß¿ËÀÌ ÀÛ°¡ SNS |
[°æ³²µ¥Àϸ®=½Å½Âȯ ±âÀÚ] À¥Å÷ '¿©½Å°¸²' ¾ß¿ËÀÌ ÀÛ°¡°¡ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» ¹àÇû´Ù.
¾ß¿ËÀÌ ÀÛ°¡´Â Áö³ 16ÀÏ ÀÚ½ÅÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥¿¡ ´ÙÀ̾îÆ® °ü·Ã ºñ¹ýÀ» °ÔÀçÇß´Ù.
¾ß¿ËÀÌ ÀÛ°¡´Â "¸Þ½ÃÁö·Î ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý ¹®ÀÇ°¡ ¸¹¾Æ¼ ¿Ã¸°´Ù. ¿¬ÀçÇÏ´Â 1³â °£ °Ç° °ü¸®¸¦ ¸øÇؼ 57kg±îÁö ´Ã¾î³µ°í, ÈÞÀçÇÏ´Â µÎ ´Þ °£ 7kgÀ» °¨·®Çß´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
´ÙÀ½Àº ¾ß¿ËÀÌ ÀÛ°¡ SNS Àü¹®ÀÌ´Ù.
¸Þ½ÃÁö·Î ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý ¿îµ¿ ·çƾ ¹®ÀÇ°¡ ¸¹¾Æ¼ ¿Ã·Á¿ä.
¿¬ÀçÇÏ´Â 1³â°£ °Ç°°ü¸®¸¦ ÀüÇô ÇÏÁö ¸øÇÏ¿© 170cm 50kg->57kg±îÁö ´Ã¾î³µ°í, ÈÞÀçÇÏ´Â µÎ ´Þ°£ 7kg °¨·®Çß¾î¿ä, ÇöÀç üÁßÀº 50.4kg Á¤µµ±¸¿ä.
üÁß °¨·®Àº ½ÄÀÌ°¡ 80%¶ó´Â °Í! ÀÏ´Ü ½Ä½À°üÀ» ¾Æ¿¹ ¹Ù²å´ä´Ï´Ù.
ÀνºÅÏÆ®, ¹Ð°¡·ç, ź»êÀ½·á ¿Ï. Àü. È÷ ²÷¾î¹ö·È¾î¿ä.
½Ä´ÜÀ» ŸÀÌÆ®ÇÏ°Ô ÇÒ ¶§´Â ¾Æħ¿¡ ¸ð´×Ä¿ÇÇ or ´Ü¹éÁú ¼ÎÀÌÅ©, Á¡½É¿¡ ´ß °¡½¿»ì+°ß°ú·ù+°í±¸¸¶, Àú³á¿¡ ¹æ¿ïÅ丶Åä Á¤µµ·Î ²ÙÁØÈ÷ ¸Ô¾ú±¸¿ä,
Ä¡Æõ¥ÀÌ´Â ¾Æ¿¹ ¾È Çß¾î¿ä.(½ÄŽ ¾ø´Â Æí)
Àú´Â ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ¹ã»ùÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Ï, ¹ã¿¡´Â µû¶æÇÑ Â÷¸¦ ¿ì·Á¼ ¸¶½Ã±¸¿ä.
¿ÜºÎ ¾à¼ÓÀÌ ÀÖÀ» ¶© ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ¸ÔÁö¸¸ ÃÖ´ëÇÑ Àû°Ô ¸Ô¾ú¾î¿ä.
±×¸®°í ¸Þ´ºµµ ÃÖ´ëÇÑ °Ç°½ÄÀ¸·Î °ñ¶ó¼ ¸Ô±¸¿ä.
ÀÌ·¸°Ô µÎ ´Þ Á¤µµ Áö³ª¸é¼ ´À³¤ Á¡Àº ³»°¡ ¾ó¸¶³ª ³» ¸ö¿¡ Çطοî À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¿Ô´ÂÁö ±ú´Þ¾Ò´Ù´Â °Ì´Ï´Ù.
ÀνºÅÏÆ®¿Í ¹Ð°¡·ç¸¦ ²÷À¸´Ï ÇǺεµ, À§À庴µµ ¾öû ÁÁ¾ÆÁ³¾î¿ä.
ÇÏÁö¸¸ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ °Ç ÀÏȸ¼º, ´Ü±â¼ºÀÌ ¾Æ´Ñ, Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ½Ä´Ü°ú ±ÔÄ¢À» ¸¸µé¾î¼ ¸Ô´Â °Ô Áß¿äÇÑ °Í °°¾Æ¿ä.
¸ðµÎµé Àúó·³ ŸÀÌÆ®ÇÏ°Ô ÇÏ½Ç ÇÊ¿æ ¾ø°í °³ÀÎÀÌ Áöų ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÉ ¸¸ÅÀÇ ½Ä»ç ±ÔÄ¢À» ¸¸µå´Â °Ô ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä!
¿îµ¿ ·çƾ¿¡ ´ëÇؼ.. ±âº»Àº ȨƮÀÔ´Ï´Ù.
¾ß¸Å ¿îµ¿À̶ó µüÈ÷ ¾Ë·Áµå¸®±â ¹Î¸ÁÇÏÁö¸¸.. ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¸öÀ» Ç®¾îÁÖ°í
º¹±Ù ¿îµ¿(Å©·±Ä¡ 30x3, ¹ÙÀ̽ÃŬ Å©·±Ä¡ 30x5), ÇÏü ¿îµ¿(·±Áö 20x3, È÷ÇÁ ºê¸®Áö 20x3, »çÀ̵å È÷ÇÁ ű 30x3, Ŭ·¥½© 20x3) ¸¶¹«¸®´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ³¡³»¿ä..
ÀÌ·¸°Ô Àû°í ³ª´Ï ¿ÏÀü ºÎ½Ç ¿îµ¿ °°Áö¸¸ ²ÙÁØÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °Ô ¾î¶»°Ôµç µµ¿òÀÌ µÇ´Â °Í °°¾Æ¿ä!
³¯¾¾ ÁÁÀº ³¯Àº ¶óÀ̵ù ÇÏ°í, PTµµ ¹Þ´Âµ¥ °ÅÀÇ ÀçÈ°Ä¡·á ¼öÁØÀÔ´Ï´Ù(°Ô´Ù°¡ ÇコÀå ³ª°¡´Â°Ô Èûµê....)
Àú´Â ¸· ºý¼¼°Ô ¿îµ¿ÇÏ´Â ÆíÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÀÌ Á¤µµ·Î¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °Í °°¾Æ¿ä. °Ô´Ù°¡ Àå½Ã°£ ¾É¾Æ¼ ÀÏÇÏ´Â°Ô ÁÖ¿ä ¾÷¹«´Ùº¸´Ï Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î!! ±×¸®°í ¿îµ¿ÇÏ¸é ¸öÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô źźÇØÁý´Ï´Ù. ÀÌƲ¸¸ ¾È Çصµ Èå¹°Èå¹°ÇØÁ®¿ä..!!!
Ÿ°í³ º¹±Ù·¯ºÐµéÀº Àúµµ Âü ºÎ·´½À´Ï´Ù¸¸, Àú´Â Àú ³ª¸§´ë·Î ¸öÀ» °¡²Ù°í ÀÖ¾î¿ä:D
´ÙÀ̾îÆ® °¿äÇÏ´Â ±ÛÀº¾Æ´Ï°í, µð¿¥À¸·Î ¹°¾îº¸½Å ¸¹Àº ºÐµé²² Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ µµ¿òÀÌ µÇ°íÀÚ ±¸±¸ÀýÀý Àû¾ú¾î¿ä.
¿äÁò ¿Ê ÀÔ´Â Àç¹Ìµµ ÀÖ°í, Ç×»ó °¡º¿î ¸ö »óŸ¦ À¯ÁöÇؼ ÄÁµð¼Çµµ ÁÁÀº ÆíÀ̶ø´Ï´Ù.
±×¸®°í Ç㸮¿îµ¿, °ñ¹Ý¿îµ¿ ¹®ÀÇ°¡ ¸¹Àºµ¥, Àú´Â °¥ºñ»À¸¦ »ÌÀº °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ... (¾Æ´Ï °¥ºñ»À »ÌÀ¸¸é Á×Áö ¾Ê³ª¿ä..)
±×³É °ñ¹Ý»À°¡ ¹ú¾îÁø üÇüÀ̶ó Ưº°ÇÏ°Ô ºñ¹ýÀÌ µÇ´Â ¿îµ¿Àº ¾ø´Â °Í °°¾Æ¿ä..
´Ù¸¸ ÇÊÅ× ¼±»ý´ÔÀÌ Å¬·½½©µ¿ÀÛ(¹êµå¹¾î¼)ÀÌ ÁߵбÙÀ» Å°¿ì´Â µ¥ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁּ̾î¿ä :D
´ÙÀ̾îÆ®´Â ÀÇÁöÀÇ ¹®Á¦°¡ °¡Àå Å©´ä´Ï´Ù.
¸ðµÎµé Æ÷±âÇÏÁö ¸»°í ÆÄÀÌÆà ÇØ¿ä!
¼¼»ó¿¡ ³ë·Â¾øÀÌ ¾òÀ»¼ö ÀÖ´Â°Ç ¾Æ¹«°Íµµ ¾ø´Â°Í°°¾Æ¿ä.
+Ãß°¡·Î ¹°Àº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¸¹ÀÌ ¸¶¼ÅÁÖ¼¼¿ä!
½Å½Âȯ ±âÀÚ hcs@kndaily.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °æ³²µ¥Àϸ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>