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멋 아닌 기본에 충실한 크로스핏
조회수 : 4,436   |   등록일 : 2014-01-21 18:40:36
[氣up! 영상취재] 경남 최초 크로스핏 박스 'Awesome'

크로스핏(Crossfit)은 크로스(Cross)와 피트니스(Fitness)가 합쳐진 용어로 여러 종류의 운동을 통해 신체 본연의 기능을 강화시키는 운동이다. 미국의 특수부대나 소방관, 종합격투기 선수가 하는 운동으로 유명해진 크로스핏은 2009년부터 우리나라에 도입돼 유행을 타기 시작했다. 서울에는 이미 크로스핏만 전문적으로 하는 곳이 많지만 경남에서는 지난 10월 오픈한 ‘Awesome’이 최초다.
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