â¿ø ³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ´Â µµ½Ã¹ÎÀÇ ³ó¾÷·³óÃÌ»ýÈ°¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØÁõÁøÀ» À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ Ã¼ÇèÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÀÖ´Â ±×¸°Åõ¾î¸¦ Áö³ 5¿ùºÎÅÍ ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
â¿ø °ü³»³óÃÌüÇ踶À» ¹× üÇè³óÀå 13°³¼Ò¸¦ ã¾Æ ½£Ã¼Çè, ¾ß»ýÈüÇè, ¹Ù´Ù »ýÅÂüÇè, ³ó»çüÇè µîÀÇ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù.
¡ã â¿ø ³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ´Â µµ½Ã¹ÎÀÇ ³ó¾÷·³óÃÌ»ýÈ°¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØÁõÁøÀ» À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ Ã¼ÇèÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÀÖ´Â ±×¸°Åõ¾î¸¦ Áö³ 5¿ùºÎÅÍ ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. |
ÀÌÁß Ã¢¿øÁö¿ª¿¡ À¯ÀÏÇÑ, ¼¼°è 10´ë °Ç°½ÄÇ° Áß ÇϳªÀÎ ºí·çº£¸® üÇè³óÀåÀÎ 'ÇϾáÁý ºí·çº£¸®³óÀå'ÀÌ ÀÖ´Ù.
°Ç°ÇÑ ºí·çº£¸®°¡ °¡µæ 'ÇϾáÁý ºí·çº£¸®Ã¼Çè³óÀå'
¸¶»êÇÕÆ÷±¸ °¡Æ÷µ¿¿¡ À§Ä¡ÇÑ ºí·çº£¸®³óÀåÀº ÀÛ³â â¿ø½Ã¿¡¼ üÇè³óÀåÀ¸·Î ÁöÁ¤µÆÁö¸¸ 10¿©³â µ¿¾È ºí·çº£¸®³óÀåÀ» °¡²ã¿Â °÷ÀÌ´Ù.
¡ã â¿ø½Ã ¸¶»êÇÕÆ÷±¸ °¡Æ÷µ¿ ºí·çº£¸®³óÀåÀº ÀÛ³â â¿ø½Ã¿¡¼ üÇè³óÀåÀ¸·Î ÁöÁ¤, 10¿©³â µ¿¾È ºí·çº£¸®³óÀåÀ» °¡²ã¿Â °÷ÀÌ´Ù. |
ºí·çº£¸®³óÀå¿¡¼´Â ½£Ã¼Çè, ºí·çº£¸® ºñ´©¸¸µé±â, ¹¦¸ñºÐ¾ç, ¼öÈ® µîÀÇ Ã¼ÇèÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¡ã Ȳ¿ÁÀÚ¾¾´Â "±âÈÄ ¿µÇâÀ¸·Î ¼öÈ® ½Ã±â°¡ Á¶±Ý ´ÊÃçÁ³À¸¸ç ¿¸Åµµ ÀûÀ» °ÍÀ¸·Î °°¾Æ ½Ã±â¿¡ ¸ÂÃç üÇè ÇÁ·Î±×·¥À» ½ÅûÀ» ¹ÞÀ» ¿¹Á¤ÀÌ´Ù"°í ÀüÇß´Ù. |
ºí·çº£¸® ¼öÈ® üÇè °æ¿ì ¼öÈ®½Ã±â¿¡ ¸ÂÃç 6¿ù Áß¼ø¿¡¼ 9¿ù´Þ »çÀÌ¿¡ ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Ȳ ¾¾´Â "Áö³ °Ü¿ï ³¯¾¾°¡ ³Ê¹« Ãß¿ö¼ ¿ÃÇØ ºí·çº£¸® ¿¸Å°¡ ÀûÀ» °Í °°´Ù"¸ç "±âÈÄ ¿µÇâÀ¸·Î ¼öÈ® ½Ã±âµµ Á¶±Ý ´ÊÃçÁø °ÍÀ̶ó, ½Ã±â¿¡ ¸ÂÃç üÇè ÇÁ·Î±×·¥À» ½ÅûÀ» ¹ÞÀ» ¿¹Á¤ÀÌ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
ºí·çº£¸® ºñ´©¸¸µé±â, ¹¦¸ñºÐ¾ç °æ¿ì °èÀý¿¡ »ó°ü¾øÀÌ Ã¼ÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ³óÀå¿¡¼ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Â Ä«Æä¿¡¼ ºí·çº£¸® ºù¼ö, Á꽺, ¿ÍÇà µî ´Ù¾çÇÑ ºí·çº£¸® À½½ÄÀ» ¸À º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºí·çº£¸®´Â ¼¼°è 10´ë °Ç°½ÄÇ°À¸·Î »ç¶÷¿¡°Ô ¾ÆÁÖ ÀÌ·Î¿î °úÀÏ Áß¿¡ Çϳª·Î ¼Õ²ÅÈù´Ù.
Ȳ ¾¾´Â "ºí·çº£¸®¿¡´Â ½Ã·ÂÀ» °³¼±½ÃÅ°°í ȸº¹ÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ(anthocyanin) À̶ó´Â ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î ´«ÀÇ ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ°í ½Ã·Â º¸È£ ¶Ç´Â °³¼±½ÃÅ°´Â È¿°ú±îÁö ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
¶Ç ¼èÅðº´À̶ó´Â ÁúȯÀ» ¹æÁöÇØÁÖ´Â È¿°úµµ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÇǺι̿뿡 ÁÁÀº ¹Ì³×¶ö, ºñŸ¹Î µîÀÇ ¼ººÐµéÀÌ ´Ù·® 햠À¯µÅ ÇÇºÎ¹Ì¿ë ¹× ³ëȹæÁö¿¡µµ Ưȿ¶ó°íÇÑ´Ù.
»Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó ³ú±â´É Çâ»ó, Ä¡¸Å ¿¹¹æ, º¯ºñ¿¹¹æ ¹× ´ÙÀ̾îÆ®, °¢Á¾ ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ ºí·çº£¸®°¡ Ź¿ùÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù.
ºí·çº£¸® üÇèÇÁ·Î±×·¥ ¹× ³óÀå¿¡ °üÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ºí·çº£¸®³óÀåÀÇ È²¿ÁÀÚ(010-8830-0266)À¸·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.
³ª¸¸ÀÇ ¾ß»ýÈ ºÐ°æµé ¸¸µé´Ù 'ÇØÂù¼Ö ¾ß»ýÈüÇè³óÀå'
â¿ø½Ã õÁÖ»ê ´Þõ°è°î ±Ùó¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÇØÂù¼Ö¾ß»ýÈ Ã¼Çè³óÀåÀº ½Ê¿©³âÀüºÎÅÍ Á¶¼ºµÇ¾î ¿Â ³óÀåÀ¸·Î ±¹³»¿Ü 200¿©Á¶ÀÇ ¾ß»ýÈ°¡ ½É°ÜÁ® ÀÖ´Ù.
À۳⿡ â¿ø½Ã ³óÃ̱³À°³óÀåÀ¸·Î ÁöÁ¤µÅ üÇèÀåÀ» °®Ãß°í ÀÖÀ¸¸ç °èÀýº° ¾ß»ýȸ¦ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ã â¿ø½Ã ´Þõ°è°î ±Ùó¿¡ À§Ä¡ÇÑ ÇØÂùÃ;߻ýÈüÇè³óÀå ÀÔ±¸. |
ÇØÂù¼Ö¾ß»ýȳóÀå ÃÖÁ¾±¹ ¾¾´Â "³óÀå¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ ¾ß»ýȵéÀ» »ý»êÇÏ°í ÀÖ´Ù"¸ç "³Ê¸¥ µéÆÇ¿¡¼ ÇǾ´Â Âù¶õÇÑ »ý¸íÀ» °¡Áø ¾ß»ýÈÀº °·ÂÇÑ ¸Å·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
¾ß»ýȳóÀå¿¡¼´Â ³óÀå¿¡ ÀÖ´Â ¾ß»ýÈ Åõ¾î ÇÁ·Î±×·¥, ³ª¸¸ÀÇ ¾ß»ýÈ ÈºÐ·ºÐ°æ ¸¸µé±â µî üÇè ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÀÖ´Ù.
¡ã ²É°íºø°úÀÇ ¿©·¯ÇØ»ìÀÌ·Î Ç®°¡Áö´Â ¸¹ÀÌ °¥¶óÁö°í ¶¥À» µ¤´Â ¾ß»ýÈ·Î '²ÉÀܵð' ¶Ç´Â'Áö¸é-Æз©À̲É'À̶ó°í ºÒ¸°´Ù. |
ÃÖ ¾¾´Â "³óÀå¿¡ ÀÖ´Â ¾ß»ýÈ À̸§ ¹× ²É¿¡ ¾ôÈù À̾߱⸦ ½ÃÀÛÀ¸·Î Åõ¾î¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù"¸ç "Åõ¾î°¡ ³¡³ ÈÄ °èÀý¿¡ ¸Â´Â ¾ß»ýȸ¦ äÃëÇØ ÈºÐ ¹× ºÐ°æ ¸¸µé±â¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
ºÐ°æÀº ºÐ¿¡ ¾ß»ýȸ¦ ½É°í ±× ÁÖÀ§¿¡ µ¹À̳ª À̳¢, ¸ð·¡ µîÀ¸·Î ÀÚ¿¬ dz°æó·³ ²Ù¹Î °ÍÀ¸·Î ÇØÂù¼Ö³óÀå¿¡ ÀÖ´Â ¾ß»ýÈ Áß ÃÖ´ë 10¿©Á¾À» ½ÉÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
À̾î ÃÖ ¾¾´Â "¾ß»ýÈÀº °èÀý¿¡ ¸ÂÃç äÃëÇØ¾ß 1³â ÀÌ»ó ²ÉÀÌ ÇǾî ÀÖÀ¸¸ç °ü¸®¸¸ Àß ÇÑ °æ¿ì ¿À·¡µ¿¾È ÇǾîÀÖ´Ù"¸ç "°èÀý¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ¾ß»ýȸ¦ äÃëÇÒ °æ¿ì´Â ²ÉÀÌ ±Ý¹æ ½Ãµé¾î ¹ö¸°´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
¶Ç ÇØÂù¼Ö¾ß»ýȳóÀå¿¡¼´Â ¿Ã °¡À» Âë Çб³ µî ´Üü¹æ¹®À» ¿øÇÏ´Â °ü¶÷°´µéÀ» À§ÇÑ ¾ß»ýÈ °ÔÀÓ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁغñÁßÀÌ´Ù.
ÃÖ ¾¾´Â "30¿©¸í ´ÜüµéÀÌ ¿Ã °æ¿ì Á¶¸¦ ³ª´² ¾ß»ýÈ À̸§¸ÂÃß±â, ¾ß»ýÈ Ã£¾Æ¿À±â, ¼Ö¹æ¿ï ÀÛÇ° ¸¸µé±â µîÀ» ÁøÇà ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.
ÇØÂù¼Ö ¾ß»ýȳóÀå üÇè ÇÁ·Î±×·¥ °ü·Ã ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ÇØÂù¼Ö¾ß»ýȳóÀå ÃÖÁ¾±¹(011-325-5888)À¸·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.
¹Ú°æ¿ø kyungwonll@nate.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © °æ³²µ¥Àϸ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>